‌健身房是用来健身康复和锻炼活动的场所‌，通常配备齐全的器械设备、全面的健身及娱乐项目、专业的教练指导，并拥有良好的健身氛围。‌

健身房的主要功能是帮助人们进行身体锻炼，增强体质，塑造身材。通过使用各种器械和设备，可以进行全身性或局部性的锻炼，从而达到健身、塑形的效果。此外，健身房还提供专业的教练指导，确保锻炼的科学性和安全性。良好的健身氛围也有助于提高锻炼效果和享受运动带来的乐趣。

根据和仕咨询研究中心发布的《中国健身房行业市场深度调研及投资前景预测分析报告》显示，近几年，我国经济发展快速，居民生活水平和生活观念渐发生转变，生活压力逐渐加大，而运动健身可以一定程度上缓解压力的问题，还可以改善体形体态，提高身体免疫力，因此，体育健身人数逐渐增长。但由于疫情原因，我国健身场所受到限制，健身的频次逐渐降低，对健身市场造成了巨大的冲击。在此背景下，我国健身市场规模逐渐下滑。根据中国健美协会发布的数据显示，2022年，我国健身市场规模约为2559亿元，相比2021年2741亿元下滑了6.64%。健身房作为健身市场的重要组成部分，其市场也随之受到影响，根据中国健美协会发布的数据显示，2022年，我国商业健身房倒闭总数约为9751家，倒闭率10.39%。。

和仕咨询行业分析人士表示，随着人们健康意识的增强，越来越多的人愿意加入健身房进行锻炼，推动了健身市场的整体规模不断增长。消费者对健身的需求不再满足于基本的锻炼，而是更加注重个性化、定制化的服务。健身行业将更加注重通过智能设备、大数据等技术为消费者提供定制化的健身方案。提升服务质量和用户留存率，逐步形成自身的品牌属性。